Saiba como eliminar nicotina dos pulmões

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O SEGREDO ESTA NA NATUREZA!

Você já sabe que o cigarro prejudica sua saúde. Ele causa muitas doenças, principalmente respiratórias.

É muito comum ouvir as pessoas dizendo que fumar mata.

Mas para quem fuma é muito difícil largar o vício e muitas pessoas apenas conseguem fazer quando procuram ajuda médica.
Para quem larga o cigarro é de extrema importância que limpe o organismo. A nicotina é muito toxica e pode causar até mesmo câncer de pulmão.

Mesmo que deixe de fumar, o cigarro vai deixar marcas no seu organismo durante anos, por isso desintoxicar o corpo é fundamental.

Para remover a nicotina do organismo, existem diversos alimentos, os quais pode conhecer de seguida:

    • Brócolos: o fumo do tabaco reduz os níveis de vitamina C no corpo, por isso, deve consumir este vegetal rico em vitamina C e B5.

 

    • Laranja: uma fruta benéfica e rica em vitamina C, que acelera o metabolismo e alivia o stress.

 

    • Chá de tanchagem: esta planta purifica e limpa os pulmões, deixando-os livres da nicotina. Para preparar chá com esta planta, enxague duas folhas e coloque cerca de meio litro (3 xícaras) de água ao lume. Quando ferver apague o lume e deixe esfriar um pouco antes de tomar o chá. Tome uma xícara, três vezes ao dia

 

    • Suco de limão: ele limpa e protege o organismo contra agentes tóxicos. Para preparar o suco, esprema dois limões em 300 ml de água e tome em jejum.

 

    • Romã: uma fruta que desintoxica todo o organismo.

 

 

    • Suco de cenoura: rejuvenesce a pele dos danos causados pela nicotina, pois é rica em vitamina A, B, C e K.

 

    • Agrião: poderoso a limpar os pulmões, este vegetal contém um agente que protege contra cânceres que surgem devido a uma excessiva inalação de produtos tóxicos. Estudos demonstram que a substância presente neste alimento também atua em células presentes nos tumores.

 

    • Kiwi: expulsa milagrosamente a nicotina. Repõe as vitaminas A, C e E em falta no organismo.

 

    • Açafrão-da-terra: ajuda a prevenir câncer.

 

    • Cebola: limpa os pulmões e combate doenças respiratórias. Deve ser consumida crua.

 

NÃO ESQUEÇA: não adianta nada consumir tudo direitinho e voltar a fumar. A principal mudança deve ser largar o vício.

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