9 benefícios do óleo de coco

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O óleo de coco é extraído da fruta coco e existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, enquanto o segundo é feito com o coco fresco.

Normalmente, o óleo de coco é encontrado em estado líquido na temperatura ambiente, só ficando sólido e branco quando colocado em baixas temperaturas.

Rico em um tipo diferente de gorduras saturadas, as triglicérides de cadeia média, o alimento conquistou fama, principalmente, por ajudar na perda de peso.

Mas também apresenta vários outros benefícios e utilidades para a saúde e beleza, se usado adequadamente. E são alguns desses benefícios do óleo de coco para sua saúde e beleza que vamos mostrar agora.

    • Óleo hidratante corporal:

 

Caso a sua pele seja muito seca, o óleo de coco é uma das melhores soluções. Esfregue óleo de coco nas mãos para aquecê-lo e depois use-o como loção corporal.

Concentre sua aplicação em alguns pontos específicos, como cotovelos e joelhos, que geralmente ficam mais ressecados que outras partes do corpo.

 

    • Repelente contra os insetos:

 

Com essas constantes epidemias de dengue, chikungunya, zika e febre-amarela, transmitidas pelo vetor mosquito, vale a pena ter essa receita em mãos.

Para fazer uma porção com 8 ml de repelente basta misturar 8 ml de óleo de coco com cerca de 40 a 50 gotas de óleos essenciais, como citronela, cravo, eucalipto, hortelã e erva-cidreira.

 

    • Removedor de maquiagem:

 

Usar o óleo de coco para a pele na região ao redor do olho vai permitir que você remova a maquiagem sem receio e sem irritar seus olhos.

E você ainda vai dar uma hidratação extra para essa área sensível e reduzir as rugas a longo prazo. Para usar, esfregue suavemente o óleo de coco nas pálpebras e remova a maquiagem dos olhos com um chumaço de algodão ou pano quente.

 

 

    • Tratamento de herpes:

 

Colocar óleo de coco sobre elas pode ajudar a acelerar o tempo de cicatrização, aliviar a dor e reduzir o risco de cicatrizes e descoloração.

Os óleos de coco contêm 3 ácidos graxos – cáprico, caprílico e ácido láurico, ambos possuem propriedades desinfetantes e antimicrobianas.

 

    • Suavizar estrias:

 

Inimiga número um da maioria das mulheres, surgem quando há uma alteração de elasticidade na pele, mas quase sempre com a gravidez.

O uso de óleo de coco pode ajudar a suavizar as que foram deixadas, ajudando as estrias a desaparecerem mais rapidamente enquanto mantêm a pele hidratada para proporcionar uma cicatrização mais rápida e evitar o aparecimento de novas estrias.

 

    • Prisão de ventre:

 

Alimentos gordurosos normalmente auxiliam na digestão, pois a gordura se mistura o bolo alimentar e as fezes, facilitando sua passagem pelo sistema digestivo.

Além disso, o ácido láurico elimina as bactérias ruins do intestino, favorecendo sua microbiota (flora intestinal) e assim melhorando o funcionamento do intestino. Mas atenção, o consumo em excesso pode trazer um efeito indesejado, como a diarreia.

    • Melhorar o hálito:

 

 

Por conter propriedades bactericidas e antifúngicas, você pode usar o óleo de coco para um bochecho ou gargarejo, use a quantidade equivalente a uma colher de sopa.
Ótima dica para substituir aqueles enxaguantes bucais, que geralmente são caros e causam a ardência.

    • Para lábios ressecados:

 

Além de ser um grande aliado na hidratação da pele corporal, como informamos logo no início do artigo, o óleo de coco também tem grande auxílio na hidratação dos lábios ressecados.

Também foi comprovado que o óleo de coco possui outras propriedades curativas. E é facilmente absorvido pela pele, por isso serve como um agente para suavizar e como um creme hidratante.

 

    • Aumentar a imunidade:

 

Óleo de coco aumenta a imunidade e resistência a bactérias, fungos e vírus. Ele possui dois ingredientes especiais que o tornam excelente para a imunidade.

As propriedades antivirais são relacionadas ao ácido láurico e ácido caprílico.

O óleo de coco é composto por 50% de ácido láurico, que o corpo converte em monolaurina, um agente antiviral que luta com uma variedade de patógenos e vírus.

 

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